Difficulté : facile

(Recette pour 2 personnes)

Ingrédients

• 2 mugs de lait d’amande, soja ou coco (au choix)
• 1 cuillère à café bombée de curcuma moulu
• 1/2 cuillère à café de gingembre moulu
• 1 bâton de cannelle
• 2 clous de girofle
• 3 graines de cardamome
•  miel

Préparation

1. Verser le lait dans une casserole avec tous les ingrédients sauf le miel. Chauffer jusqu’à frémissement.
2. Éteindre et laisser infuser 10 minutes.
3. Filtrer, ajouter le miel, et déguster…

Cette boisson détoxifiante, énergisante, antioxydante, anti-inflammatoire, est une mine d’Or de vertus! Abusez-en 🙂

Mots-clé : cannelle, cardamome, clou, clou de girofle, curcuma, gingembre, girofle